Vind je eigen weg
Krijg grip op de chaos
Beeld ©Leoni Selby, gemaakt met verschillende design-, edit- en AI-tools.
Voor wie is dit?
Mensen met veel uiteenlopende interesses die richting willen vinden in hun werk, relaties, gezondheid, geld en emotionele landschap, maar merken dat ze voortdurend achter de feiten aan lopen.
Zoekers naar manieren om hun eigen verstrooide hoofd te reguleren. Net lang genoeg om eindelijk te landen in de volle uitdrukking van wie ze werkelijk zijn.
Hoe dat er in de praktijk uitziet
We beginnen waar je nu staat
Soms een korte inventarisatie om het terrein te verkennen. We doen eerst een gratis kennismakingsgesprek van vijftien tot twintig minuten voordat we besluiten of we samen verder willen en om te kijken waar je staat en waar je naartoe wilt.
Meestal praat jij en luister ik. Samen zoeken we de draad die telkens zn kop opsteekt.
We werken aan wat zich herhaalt
Hetzelfde vastlopen, hetzelfde afgebroken project, telkens na diezelfde drie maanden. Patronen zijn makkelijker te veranderen zodra je ze kunt zien.
Het werk gebeurt hier:
Alles wat we doen speelt zich af binnen de sessie. Je gaat lichter weg en ik geef je geen takenlijst bovenop de vijftien die je al hebt.
Hoe ik te werk ga
Relaties zijn de reden dat we dit werk doen. Eerst die met jezelf, dan alle andere. Die draad loopt door bijna alles waar we het over gaan hebben.
Ik heb de helft van mijn leven dingen opgebouwd, mijn eigen chaos uit elkaar gehaald en achter mijn eigen staart aangelopen. Ik ben geweest waar jij nu bent.
Opgeleid in yoga: 200 uur gecertificeerd Functional Vinyasa. Decennia doorgebracht in ademwerk, hypnotherapie, meditatie, voeding, biohacking en hoe lichamen werkelijk functioneren. Lichaam en geest komen samen binnen. Allebei krijgen ze een stem.
Ik ben coach, geen therapeut. Coaching werkt naast je eigen oordeel, niet in plaats daarvan. Komt er iets naar boven dat om andere hulp vraagt, dan zeg ik dat en verwijs ik je door. Voelt het niet goed, dan stop je. Zonder gedoe.
Mijn eigen verhaal ken ik al. Ik ben benieuwd naar dat van jou.
Waar we aan werken
Zes belangrijke pijlers houden een complex leven bij elkaar. Voeding. Beweging. Regulatie. Heling. Structuur. Verbinding.
Krijg die in orde en de zevende komt vanzelf: zelfexpressie in de volste zin, waarin je volledig belichaamt wie je hoort te zijn.
De meeste mensen komen binnen en weten welke pijlers beschadigd zijn, maar hebben geen idee hoe ze moeten beginnen met repareren. Ik help je de knopen te ontwarren.
Wat je krijgt
Sessies online, ongeveer een uur elk. Langer als het werk erom vraagt. We zijn tenslotte mensen.
Een gesprek dat ergens heen gaat.
Iemand aan jouw kant die niet denkt dat je gebroken bent en die de verborgen geheimen van de multipassionate kent.
Tarief
€ 97 per uur (introductietarief, gaat omhoog na mijn eerste zeven klanten). Zie ‘Tarieven & opties’ voor pakketten en andere manieren om samen te werken.
Er zijn ook betalingsregelingen mogelijk; vraag me gerust naar de mogelijkheden. De algemene voorwaarden zijn van toepassing.